por Jou Eel Jia
Última entrevista publicada no Vya Estelar – clique aqui e leia – sobre chá verde gerou mais uma saraivada de e-mails. O médico especializado em MTC Dr. Jou Eel Jia esclarece dois pontos:
1º) "Estão fazendo uma verdadeira panaceia com o chá verde, ele não é remédio para todos os males", diz o médico.
2º) Qualquer pessoa que tenha um estado de saúde alterado, deve consultar seu médico para saber se pode tomá-lo; ou se o chá verde serve para isso, para aquilo… Mas a princípio o chá verde, se não tomado em excesso, não possui contraindicação, exceto para quem tem histórico de gastrite, pois um dos seus compostos, o tanino, pode irritar a parede do estômago, mesmo se tomado em cápsulas.
Vya Estelar – Existe uma quantidade máxima para se tomar o chá verde e um mínimo para sentir os benefícios de suas propriedades?
Dr. Jou Eel Jia – Cinco xícaras no máximo e duas a três xícaras por dia, é uma boa indicação para se usufruir de seus benefícios.
Vya Estelar – Qual é o melhor intervalo para se tomar o chá verde, para quem deseja emagrecer?
Dr. Jou Eel Jia – Três a quatro vezes ao dia no intervalo entre as refeições.
Vya Estelar – Pode ser tomado antes das refeições?
Dr. Jou Eel Jia – Pode sim, mas o ideal e depois para ajudar na digestão e não agredir o estômago.
Vya Estelar – O chá verde pode ser tomado com açúcar ou adoçante?
Dr. Jou Eel Jia – Sim, isso não altera suas propriedades.
Vya Estelar – O chá verde causa insônia?
Dr. Jou Eel Jia – Não provoca insônia, mas pode prejudicar a qualidade do sono, se tomado em excesso, devido suas propriedades estimulantes. Por isso deve ser tomado no máximo até umas três ou quatro horas antes de ir se deitar. O chá verde não possui cafeína, mas um excitante chamado teofilina.
Vya Estelar – Sabonete e hidratante à base de chá verde, tem algum efeito sobre a saúde?
Dr. Jou Eel Jia – Não existe uma comprovação científica. Mas é provável que seu poder adstringente possa reduzir certas secreções da pele como as glândulas sebáceas que deixam a pele oleosa.
Vya Estelar – Camélia Sinensis, presente no chá verde, é prejudicial para o fígado?
Dr. Jou Eel Jia – Só se tomar em excesso, mais de cinco xícaras por dia, pois o efeito de um composto do chá verde o tanino, pode agredir o sistema digestivo.
Vya Estelar – Chá verde ajuda no tratamento de bronquite?
Dr. Jou Eel Jia – Não existe estudo clínico a respeito.
Vya Estelar – Chá verde inibe ou aumenta a libido?
Dr. Jou Eel Jia – Não existe nenhum estudo científico sobre isso.
Vya Estelar – Chá verde pode provocar espinhas?
Dr. Jou Eel Jia – Que eu saiba não. Não existe nenhum estudo que indique isso.
Atenção!
Este texto e esta coluna não substituem uma consulta ou acompanhamento de um médico e não se caracterizam como sendo um atendimento.