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Fala Leitor

Um jeito mais simples de sermos felizes

“Simplicidade é isso: quando o coração busca uma coisa só.” Rubem Alves

07 fev, 2019

Por Ângelo Medina

O caminho mais simples tende a nos a levar a um melhor desempenho na resolução das tarefas do dia a dia; na solução das questões que o cotidiano nos coloca e a buscar uma maneira mais fácil de sermos felizes, sem que isso exija um grande esforço de nossa parte.

Quando falo em grande esforço, refiro-me a não levar às costas uma “cesta de carga” que não precisamos carregar... Parar com sua tagarelice mental e ouvir a sua Voz Interior ajuda muito.  

Buscar uma coisa só pelo coração, é saber o que se quer e isso requer autoconhecimento (saiba mais). Caso contrário, tendemos à dispersão e podemos ficar andando em círculos.

O foco é o irmão gêmeo da simplicidade.

Quando temos um objetivo bem-definido, tudo fica mais leve e claro. Assim, a brisa da ordem e da tranquilidade bafejam todo o nosso Ser.

Posso citar uma série de momentos em que o coração busca uma coisa só - o caminho da simplicidade e da felicidade:

- quando estamos absortos na leitura de um livro, assistindo a um filme, ouvindo música...;

- quando praticamos um esporte, tocamos um instrumento, desenvolvemos qualquer tipo de atividade artística...;

- quando amamos o nosso trabalho – a nossa missão de vida;

- quando amamos, namoramos e estamos na companhia dos amigos;

- quando nos doamos;

- quando estamos com a cabeça onde nosso corpo está; como por exemplo, apreciar uma paisagem enquanto caminhamos, degustar o alimento enquanto ingerimos;

- quando nos voltamos para o silêncio e para a quietude do nosso Ser interior – basta prestar atenção ao ritmo interno de sua inspiração e expiração;

- quando seguimos nossa intuição e acompanhamos nossas ações pelos nossos sentimentos...

Bem, a lista é aberta ao rico campo das infinitas possibilidades. Você pode continuá-la ao seu bel prazer...   
    
E em tudo na vida o simples tende sempre a ser mais eficaz, sutil e bonito.


Ângelo Medina é editor-chefe do portal Vya Estelar. É jornalista e ghost writer. Com 30 anos de experiência, iniciou sua carreira na cobertura das eleições à Prefeitura de São Paulo em 1988 (Jornal da Cultura). Trabalhou no Caderno 2 - O Estado de São Paulo, Revista Quatro Rodas (Abril). Colaborou em diversas publicações e foi assessor de imprensa no setor público e privado. Concebeu o site Vya Estelar em 1999. É formado em Comunicação Social pela UFJF - Universidade Federal de Juiz de Fora.

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