por Ana Maria Costa

"Tanto em meu trabalho como em minha vida pessoal fico inseguro para expressar minha opinião, fico extremamente ansioso e isso provoca esquecimento do que tenho de expor."

Resposta: A psicoterapia é um tratamento que objetiva promover bem-estar e qualidade de vida para os que a procuram.

As pessoas podem apresentar momentos na vida em que o modo como lidam com o mundo que as cercam não se revela como satisfatório. A insegurança pode ser uma consequência de um momento ruim e aprofundar nessas questões em terapia pode auxiliar muito.

Dar opiniões em público requer tranquilidade, você poderá obter isso ao se conhecer melhor e entender o que está por traz dessa dificuldade.