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Autoconhecimento

Minhas Atitudes

Instabilidade emocional relacionada ao trabalho exige reflexão de outras áreas da vida

Como você está se sentindo perante sua vida?

01 jan, 2016

por Rosemeire Zago

"Preciso de dicas para lidar com a minha instabilidade emocional em relação ao trabalho e aos desafios sugeridos pelo mesmo. Acho que penso muito no futuro, nos anseios e de repente, por isso, de vez em quando fico meio deprimido, triste, sem perspectiva..."

Resposta: Pelo que você descreve há indícios de insatisfação, que pode estar relacionada ao trabalho ou a outra área de sua vida como afetiva e familiar.

Como você está se sentindo perante sua vida?

Procure identificar o que está incomodando, causando insatisfações, e isso poderá lhe dar alguma orientação de sua instabilidade no trabalho.

Pergunte-se:

Eu gosto do que faço?

O que tem feito por mim?

O que tem me deixado feliz?

O que me preocupa?

O que eu gostaria de estar fazendo?

O que me impede?

Pense sobre as respostas.

Atenção!

As respostas do profissional desta coluna não substituem uma consulta ou acompanhamento de um profissional de psicologia e não se caracterizam como sendo um atendimento


Psicóloga com abordagem junguiana com especialização em psicossomática. Desenvolve uma abordagem voltada para o autoconhecimento e criança interior.

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