imagem de capa

Autoconhecimento

Minhas Atitudes

Tenho problema de rejeição. O que faço?

01 jan, 2016

por Rosemeire Zago

"Ainda pequena descobri que minha mãe tentou me abortar e isso me faz muito mal. Como posso me ajudar?"

Resposta: A rejeição é algo que deixa marcas profundas. Para que você possa se ajudar é imprescindível que ouça não apenas suas emoções, mas que as analise com a razão. Ou seja, busque entender os motivos pelos quais sua mãe desejou isso na época, isso a ajudará a entendê-la, colocando-se em seu lugar. Você já conversou sobre isso com ela? Consegue falar sobre o fato?

Outro ponto importante, é você se lembrar que por mais que ela tenha pensado em fazer o aborto, ela não o fez, e prova disso é que você está aí. Ainda que com algumas feridas, mas está aqui e poderá, sim, valorizar a vida.

Outro fator é você identificar se há outros fatores que a façam se sentir rejeitada. Como foi sua infância? O que se lembra desse período? E sua adolescência? Você tem um histórico de vida que deve ser considerado como um todo. Caso identifique que há outros fatores que intensifiquem seu sentimento de rejeição o mais indicado é você fazer psicoterapia para aprender a entender e elaborar tudo que sente.

 


Psicóloga com abordagem junguiana com especialização em psicossomática. Desenvolve uma abordagem voltada para o autoconhecimento e criança interior.

O que você achou do novo Vya Estelar?