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Saúde e Bem-estar

Alimentação

Ervas e especiarias têm ação antioxidante
Uma ótima dica é polvilhá-las em legumes levados ao forno
person Gabriela Maia
event 13 set, 2019
event 10 set, 2019
Como saber pelo rótulo se um alimento contém muito açúcar?
A ordem em que os ingredientes aparecem nos rótulos sempre começa com os itens de maior quantidade indo para os de menor quantidade
person Gabriela Maia
event 29 ago, 2019
Que alimentos ajudam a digestão de quem tirou a vesícula?
Alimentos ácidos, amargos, azedos e especiarias melhoram a digestão
event 29 ago, 2019
Seis dicas práticas para você se alimentar de modo saudável
Temos a tendência em comer sempre os mesmos alimentos
person Gabriela Maia
event 14 ago, 2019
Quercetina: presente nos vegetais
É um polifenol que aumenta a imunidade e reduz dor e inflamação
event 25 jun, 2019
Resveratrol: benefícios à saúde
Novas descobertas sobre o polifenol das uvas e do vinho tinto
event 29 maio, 2019
Por que ingerir polifenóis?
Há mais de oito mil deles no reino vegetal e estão presentes em frutas, folhas, legumes ou mesmo no vinho e no chocolate
event 15 maio, 2019
Gordura no fígado: conheça os alimentos que ajudam a preveni-la
Entre as folhas e legumes, o destaque vai para o brócolis
event 01 maio, 2019
Gordura no fígado: um sério problema de saúde
Saiba que alimentos e fatores podem causar o problema
event 20 abr, 2019
Suco verde todo dia pode afetar a tireoide?
Ingestão diária de vegetais crucíferos como couve, brócolis, rúcula, agrião, repolho, couve-flor, couve-de-bruxelas, acelga, rabanete, nabo, mostarda, raiz forte (wasabi) pode ser danosa à tireoide?
event 04 abr, 2019
Carragena
Um aditivo alimentar que inflama o intestino e pode causar diabetes
event 19 mar, 2019
Cúrcuma reduz colesterol, triglicerídeos e risco cardiovascular
Cúrcuma: uma superespeciaria antienvelhecimento
event 05 mar, 2019
Moringa
Uma planta com muitas ações na saúde; saiba como consumi-la
event 06 fev, 2019
Alimentos para a síndrome do intestino irritável
Dietas com eliminação de glúten também podem ser benéficas para esses pacientes
event 21 jan, 2019